Польза подвижных игр на свежем воздухе.

На дворе март, а зима продолжается. Ребенку необходимы подвижные игры на свежем воздухе, в том числе и в морозные дни. Игры на свежем  воздухе — это самый оптимальный способ закаливания. Подвижные игры в холодный сезон хорошо развивают у детей:

• Силу и скорость;
• Гибкость;
• Выносливость;
• Смелость;
• Решительность;
• Координацию движений;
• Пространственную ориентацию;
• Ловкость и сноровку;
• Укрепление сердечно-сосудистой системы и дыхания;
• Вестибулярный аппарат и центр равновесия;
• Улучшение аппетита;
• Бодрость и крепкий сон.

Воспитанники нашего детского сада в зимний период на физкультурных занятиях играли в подвижные игры, хоккей,  катались на санках и состязались на свежем воздухе. Укрепляли свое здоровье.