Для того, чтобы дошкольник успешно развивался, приобретал новые умения и навыки необходимо, чтобы ребенок не был утомлен занятиями. В результате утомления у ребенка пропадает интерес ко всем занятиям, рассеивается внимание и ухудшается память, дети начинают шалить, отвлекаться. Физкультминутки- отличные помощники в этом деле. Физкультминутки-набор полезных ребенку физических упражнений в виде тематических стихов и игр. При их выполнении у ребенка улучшается кровообращение, работа сердца., легких, улучшается эмоциональное состояние-ребенок отдыхает.

«Ягоды»

Я по лесу пойду (шаги на месте)

В лесу ягоды найду. (Наклоны вперед)

Если нет лукошка (пожать плечами)

Соберу в ладошку. (Загибать пальцы)

Прыгну через лужицу (Прыжок на месте)

Голова не кружится?

«Грибы»

Утром дети в лес пошли (ходьба на месте)

И в лесу грибы нашли (размеренное приседание)

Наклонялись, собирали (наклоны вперед)

По дороге растеряли (разведение рук в стороны)

Мама дальше всех пошла (ходьба на месте)

Больше всех грибов нашла! (круговое движение руки)

Раз-грибок, два-грибок, три-грибок. (Наклоны вперед)

Вот и полон кузовок (вытягивание рук вперед)

«Дом»

Раз, два, три, четыре, пять (Дети выполняют прыжки на месте)

Будем строить и играть (Хлопки в ладоши)

Дом большой, высокий строим. (Встают на носочки и тянутся руками вверх).

Окна ставим, крышу кроем. (Показать руками окно, крышу-сомкнуть руки над головой)

Вот какой красивый дом! (Хлопки в ладоши)

Будет жить в нем старый гном! (Приседают!)