Осторожно-мороз!

Настоящая зима пришла в Екатеринбург. На термометре -30, на улице лютый мороз.

Самое время напомнить родителям о правилах оказания первой помощи при обморожениях!

1. Одевайте своих детей соответственно погодным условиям.

2. Научите их:

-двигаться, чтобы не замерзнуть;

-не дрожать (чем сильнее дрожишь, тем больше замерзаешь);

-расслабляться (чтобы стало теплее, нужно постараться расслабить все тело, унять дрожь и выровнять дыхание);

-дышать носом;

-растирать ладони одну о другую;

-делать энергичные махи руками ;

-танцевать, как эскимосы (нужно вытянуть руки вдоль тела, растопырить пальцы и делать плечами резкие и частые движения вверх-вниз);

-греть руки под мышками, шевелить пальцами ног;

-приседать, бегать на месте;

-растирать нос, щеки и уши сухими ладонями;

-не останавливаться, согревшись, чтобы не замерзнуть снова

Переохлаждение организма

Когда человек подвергается длительному воздействию сухого мороза, наступает общее переохлаждение организма.

Внешними признаками переохлаждения являются:

• дрожь или озноб;

• бледность кожных покровов;

• онемение конечностей;

• заторможенность;

• потеря координации движений;

• температура тела 35 C и ниже;

• потеря сознания.

Необходимо принять следующие меры:

1. Удалить пострадавшего из сложившихся условий.

2. Вызвать скорую помощь.

3. Постепенно согревать пострадавшего сухим теплом. Нельзя использовать экстремальное согревание!

4. Положить теплые грелки в паховую и подмышечную области.

5. Дать пострадавшему теплый сладкий чай и немного углеводистой пищи.

6. Если пострадавший без сознания, нужно уложить его на живот или бок, укрыть чем-то теплым и наблюдать за его состоянием до приезда врача.